EMS-Massagegeräte

EMS-Massagegeräte – Ratgeber

EMS steht für elektrische Muskelstimulation. Über Elektroden werden sanfte Impulse an die Muskulatur abgegeben, die sich wie eine Massage anfühlen. EMS-Geräte sind klein, leicht und passen in jede Tasche.

Vorteile von EMS-Geräten

• Kompakt: Kleine Geräte, die du überall hin mitnehmen kannst.
• Einstellbar: Mehrere Modi und Intensitätsstufen für dein persönliches Empfinden.
• Vielseitig: Für Nacken, Rücken, Schultern und andere Körperbereiche.

Häufige Fragen

Tut EMS weh?

Nein, bei richtiger Einstellung fühlt sich EMS wie ein Kribbeln oder Klopfen an. Beginne immer mit der niedrigsten Stufe.

Wer sollte kein EMS-Gerät nutzen?

Mit Herzschrittmacher oder anderen Implantaten, in der Schwangerschaft, bei Epilepsie oder Erkrankungen bitte vorher ärztlich abklären.

Wie lange dauert eine Anwendung?

Meist 10 bis 20 Minuten – Details stehen in der Anleitung des jeweiligen Geräts.